一杯普通咖啡含60-150毫克，速溶咖啡30-90毫克，手冲咖啡90-150毫克，浓缩咖啡60-100毫克，拿铁/卡布奇诺60-100毫克，明星巴克大杯美式；225毫克；可乐；35毫克；原叶奶茶90-160毫克，部分起至 184 毫克。

一杯普通咖啡通常在60-150毫升之间，具体取决于咖啡的种类：

手冲或滴活咖啡（约240-400ml/杯）：90-150mg，中杯（约300ml）多在110-130mg 浓缩咖啡（单份30ml）： 60-100mg.星巴克大杯美式(473ml):∼225mg——比比业人图想高包想

1标准瓶可乐(330ml罐)含咖啡因∼35mk；部分品牌或剧制型可乐可为40-45mg，但一般不超过50mg。