包括夜间。单次哺乳时长约15-45分钟，部分婴儿可能吃几分钟就暂停休息，稍后继续。

母乳喂养的间隔时间需根据婴儿所处阶段和实际情况调整，具体如下：新生儿期（0-1个月）：以按需喂养为主新生儿胃容量小，消化吸收快，通常建议按需喂养，即宝宝饿了就喂，一般2-3小时吃一次。频繁喂养有助于母亲乳汁分泌的建立，同时满足新生儿快速生长发育对营养的需求。

喂母乳的宝宝一般两到三个小时喂一次，一天要喂七到十次，每次吸吮时间大概为20分钟左右。

1、夜间喂奶时，如果宝宝只吃了一边的乳房就睡着了，而另一边乳房仍然感觉涨满，建议妈妈适量排出一些乳汁。

2、侧躺式：适合夜间哺乳，妈妈和宝宝面对面侧卧。注意事项 避免单侧偏爱：长期只喂一侧会导致乳房大小不泌乳减少。 排空重要性：即使宝宝不吃另一侧，也需适当排空（但无需过度排空，避免刺激过量产奶）。 观察宝宝需求：按需喂养，无需严格计算时间，以宝宝饥饿信号为准。

3、喂奶一次喂一边另外一边要挤掉吗 要挤出来，不然时间一长容易慢慢回奶，宝宝口粮就面临紧缺问题，而且及时排出来还有一个优点就是可以避免妈妈涨奶，甚至严重的堵奶情况。如果宝宝实在喝不完，只喝一边就已经饱了，那么我们要把没有喝到的那边乳房里的乳汁排空，可以用吸奶器吸或者手挤。

4、需要的，只吃一边，另一边的奶水没有有效地移出的话，有可能导致奶水变少、回奶甚至大小胸。所以一定要及时排空，如果需要追奶的宝妈，可以在喂完宝宝之后，再用吸奶器左右两边各吸5-10分钟，告诉大脑还需要继续生产乳汁，这样奶水才会变多哦。

母乳喂养最佳持续时间为2岁及2岁以上，世界卫生组织明确倡议：6个月前坚持纯母乳喂养，6个月后逐步添加辅食，但母乳喂养应持续至2岁甚至更久。以下是具体分析：母乳喂养的常见误区与科学解释“6个月后母乳变稀无营养”是谣言母乳成分会随宝宝生长需求动态调整，并非“变稀即无营养”。

不同的家长，喂养孩子的观点也不同，那1岁的宝宝，应该以奶类为主还是以辅食为主呢？今天京妈就和家长们讨论下这个问题。

如果宝宝是因为其他的原因不爱吃主食，家长可以试着变换主食的做法，米饭、面食，多换些花样，给宝宝多一些选择。喂养次数与母乳添加：对于八个月的宝宝来说，建议一天保证5 - 6次的喂养。目前宝宝一天会接受12次喂养，次数有点多，不利于宝宝睡整觉（连续睡4 - 5小时）。