人最多能坚持不睡觉的时间约为11天，但大多数人会在5天内因身体机能严重受损而无法继续坚持。医学研究中的极限：医学研究表明，不睡觉对人的寿命影响最大，大多数人只能撑5天。虽然少数体质较好的人可能突破这一极限，但绝大多数人会在这一区间内出现严重的身体机能问题。

而且一天中至少要保持5个小时以上的睡眠时间，否则就会影响到身体健康，长期缺乏睡眠的话，就容易出现身体虚弱，精神不振的情况，导致机体能力下降。

外国早就有人针对这个问题进行了实验。1959年Peter Tripp 坚持了201小时持续不睡觉。1959年Dave Hunter 坚持了225小时持续不睡觉。1964年Randy Gardner坚持时间最长，持续264小时不睡觉，相当于11天。但也仅仅是“坚持”，因为最终他们都因不能耐受长时间不睡觉所导致的副作用而提前结束试验。

实验证明：人最多可以连续5天不睡觉。超过这个时间，不管你愿意如何也会进入睡眠 睡眠之所以如此必不可少，正是因为趁着你睡着的机会，身体在进行限时修复。◆眼睛 保护视力并滋润眼球 比起看绿色植物，睡眠是更有效的“养眼”举措。

关于人能坚持多久不睡觉，科学界没有确切共识。个体差异意味着不同的人耐受不睡觉的时间长短不一。通常情况下，普通人可能在两到三天后达到极限。 有研究记录显示，实验者最长连续不睡觉的时间达到了264小时，即11天。

1、人最多能坚持不睡觉的时间约为11天，但大多数人会在5天内因身体机能严重受损而无法继续坚持。

2、医学界普遍认为，长期睡眠不足是慢性自杀行为，但具体死亡时间因人而异，受体质、环境等因素影响。

3、人一般能坚持11天左右不睡觉，超过16小时身体开始出现异常，24小时后异常表现更为明显且严重。

4、人到底可以多久不睡觉？答案是264个小时25分钟，也就是11天零25分钟。

1、查证专家：@魏向阳医生 三甲医院神经外科主治医师 “日出而作，日落而息”，是人类与生俱来的本能作息。即使是拥有繁多 娱乐 活动的现在，人们最多也就是熬熬夜，偶尔通宵，但一定会在白天呼呼大睡试图补回来。

2、所以如果让小编一直不睡觉的话，可以坚持两天左右。

3、健康建议 成年人每天最好睡68小时，以保持身体健康和精神状态良好。 避免长时间熬夜，以免对身体造成不可逆的损害。 如果出现睡眠不足的情况，应及时补充睡眠，以帮助身体恢复。综上所述，虽然人可以坚持不睡觉的时间因人而异，但长时间不睡觉确实会对身体健康造成严重威胁，甚至可能危及生命。